بلدان
فئات
حياة الشباب
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.04 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.86 |
| فرنك سويسري | 4.4 |
| كيتر سويدي | 0.38 |
| يورو | 4.14 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.36 |
| كيتر دنماركي | 0.56 |
| دولار كندي | 2.62 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.49 |
| دولار امريكي | 3.57 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-13
اخر تحديث 2025-06-13
حياة الشباب
كيف تخسر الوزن بعد سن الأربعين ؟
2022-06-08
فوائد البطيخ للصحة وتقوية المناعة
2022-06-07
5 أعراض تشير إلى ‘ اضطراب القلق ‘
2022-06-06
دراسة: الرياضة تعزز مفعول أدوية السرطان
2022-06-05
فوائد الخوخ الصحية.. وقاية من السمنة وأمراض القلب
يُطلق على الخوخ علميًّا اسم Prunus persica وموطنه الأصلي شمال غرب الصين. فوائد الخوخ لاحصر لها، فهو يمكن أن يعزز صحة البشرة ويقوي المناعة ويعزز الرؤية.
13-06-2022 07:26:14
بـ 52%.. النظام الغذائي النباتي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
توصلت دراسة كندية إلى أن تناول نظام غذائي نباتي يتكون إلى حد كبير من الخضراوات والفواكه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 52%.
12-06-2022 06:23:49
الجوافة.. كنز من الفوائد لصحة القلب والمناعة والجهاز الهضمي
فوائد الجوافة تجعلها واحدة من أفضل الفواكه التي تقدمها لنا الطبيعة. ومساهمتها في تعزيز صحة الإنسان لا تقدر بثمن لأنها غنية بالفوسفور والنياسين والبوتاسيوم
11-06-2022 06:35:49
كل ما تريد معرفته عن مرض الصدفية: أعراضه وأسبابه وطرق العلاج
الصدفية من أكثر الأمراض الجلدية إزعاجًا للفرد كما أنها تحتاج لفترات علاج طويلة وقد تُعاود الظهور مرة أُخرى بعد العلاج، ما هي الصدفية وكيف يمكن علاجها؟
10-06-2022 06:22:30
كيف تخسر الوزن بعد سن الأربعين ؟
تختلف رحلة إنقاص الوزن لكل شخص، ولكن سواء كنت ملتزماً دائماً بنظام غذائي ثابت خاص بك، أو كنت تتطلع إلى إجراء بعض التغييرات الجديدة،
08-06-2022 09:42:13
فوائد البطيخ للصحة وتقوية المناعة
يعد البطيخ من أكثر الأطعمة شهرة ونكهة في العالم حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية، وهو ما يجعل فوائد البطيخ لا حصر لها.
07-06-2022 11:01:19
5 أعراض تشير إلى ‘ اضطراب القلق ‘
قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض اضطراب القلق، وهي المرحلة التي يصبح فيها القلق أمراً خطيراً يؤثر على حياة الشخص اليومية،
06-06-2022 09:17:52
دراسة: الرياضة تعزز مفعول أدوية السرطان
أكدت دراسة أمريكية أن ممارسة الرياضة تزيد من فاعلية أدوية السرطان وتزيد العمر الافتراضي للمرضى.
05-06-2022 09:16:13
أرسل خبرا