بلدان
فئات

30.07.2025

°
23:29
كأس التوتو: أسيل كنانة يقود مكابي أبناء الرينة للفوز على هبوعيل كريات شمونه
21:47
وقفة أمام السفارة الأمريكية في القدس تضامنا مع السويداء
21:02
الجيش الاسرائيلي: اعتراض مسيّرة أُطلقت من اليمن
20:59
الجيش الإسرائيلي: في إطار التعاون بين إسرائيل والإمارات ومصر والأردن.. إنزال المزيد من الطرود الغذائية لقطاع غزة
20:26
شاب بحالة حرجة اثر حادث عنف في الرملة
20:15
لاعب ‘الكيك بوكسينغ‘ أسيد جودا من كفر قرع يستعد للمشاركة في بطولة الصين
20:15
الإمارات وإيطاليا توقعان اتفاقية شراكة استراتيجية لمكافحة الفساد
17:56
اتهام شاب من صور باهر في القدس بقتل ابنته (4 سنوات) ذبحا ومحاولة قتل شقيقه
17:33
النائب د. أحمد الطيبي يهاجم رئاسة جامعة حيفا: ‘رفض التوقيع على رسالة ضد تجويع غزة سقوط أخلاقي‘
17:23
سلطة مراقبة الميزانيات تقرر هبوط هبوعيل رمات هشارون للاولى وبقاء هبوعيل العفولة في الممتازة
17:05
اتهام شاب من عرعرة النقب ‘تعقّب امرأة لعامين ثم اقتحم منزلها واعتدى عليها‘
16:58
اختتام دورات الباليه في المركز الجماهيري المغار
16:54
لجنة الوقف الاسلامي تقوم بتوسيع شارع الشاحوط في عرابة
16:50
الشرطة: ضبط 14 عاملا من الضفة بدون تصاريح في الطيبة واتلاف 100 كغم من اللحوم وفرض غرامات
16:10
الجيش الإسرائيلي يدرس تسريح جنود الاحتياط المصابين بإعاقات نفسية
15:59
ويتكوف يصل الى اسرائيل قريبا وقد يزور غزة لأول مرة
15:44
اخاء الناصرة يواصل استعداده للموسم الجديد ويضم باسل طه وتوفيق دبابسة لصفوفه
15:38
مصادر فلسطينية: ‘21 شهيدا في غزة بنيران الجيش الاسرائيلي منذ فجر اليوم‘
15:22
اعتقال مشتبهيْن قاما بالقاء حيوان من شرفة منزل في القدس
15:22
إغلاق ورشة بناء في الخضيرة بعد ضبط 4 عمال من الضفة الغربية بدون تصاريح
أسعار العملات
دينار اردني 4.75
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.5
فرنك سويسري 4.17
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.88
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.44
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.27
دولار امريكي 3.37
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-31
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.39
دينار أردني / شيكل 4.79
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.92
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.2
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2025-07-30
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

5 عادات مهمة لتمكين ابنتك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-05-2023 11:37:46 اخر تحديث: 04-05-2023 10:13:00

من المهم، في البداية، أن يكون لدى الوالدين النية في تربية وتمكين بناتهم. في عالم لا يزال فيه الكثير من الناس يتنهدون عند رؤية ابنتك تولد، إذا كنت تنوين تربية ابنة قوية،

صورة للتوضيح فقط - تصوير: wavebreakmedia - shutterstock

فعليك أولاً أن تكوني قوية بنفسك، كما ينصحك الأطباء والمتخصصون.
عادة ما تكون البنات واثقات جداً من كونهن أطفالاً صغاراً في بداية سنوات ما قبل المراهقة. ومع ذلك، مع تقدمهن في السن، يفرض العالم من حولهن أفكاراً معينة والتي قد تكون، للأسف، أكثر قمعاً للطفلة.
إذن كيف يمكنك، بصفتك أحد الوالدين، مساعدة ابنتك المراهقة على محاربة كل تلك العوامل الخارجية المثبطة للهمم لتصبح متمكنة؟ فيما يلي 5 عادات مهمة، يمكن أن يساعدك التدريس فيها على تربية فتاة متمكنة وذات شخصية قوبة.

افهمي ما يدور في دماغها
عند مقابلة طفلتك، ستفكرين في موديل فستانها أو ابتسامتها الحلوة. فقد لا تكون جميع الأمهات متفتحات ومتفهمات للتعرف إلى فكر بناتهن ومهاراتهن. بصفتك أماً تأكدي من التركيز ليس فقط على فساتين ابنتك الرائعة، ولكن أيضاً على أفكارها وعقلها. علّميها أشياء جديدة واجعليها تستمتع هي بتعلم أشياء جديدة. سيساعدك ذلك في صقل شخصيتها وجعلها تكتسب الكثير من المعرفة.

اسأليها دائماً عن رأيها
لا تقللي من شأن أفكار طفلتك بالاعتقاد بأنها "مجرد طفلة". بل تأكدي من أن تسأل عن رأي ابنتك ووجهة نظرها في المواقف المختلفة التي تعترض طريقك. شجعيها على التعبير عن أفكارها ووجهة نظرها الفريدة.
عندما تمارسين هذا في المنزل وتمنحين طفلتك مساحة مريحة للتعبير عن رأيها، تكتسب ببطء ثقة هائلة لعرض أفكارها على العالم من حولها أيضاً.

عرّفيها إلى لنماذج نسائية قوية
كبشر، يتأثر إدراكنا للعالم والإمكانيات بشدة بالناس من حولنا. عادة ما نشرب ونخلق واقعنا بناءً على ما نراه ونختبره. هذا هو السبب في أنه من المهم تعريض ابنتك للفتيات والنساء الأخريات اللاتي يتمتعن بالقوة والثقة والتمكين ومد العون لنمو النساء الأخريات. من خلال رؤيتهن، هي أيضاً ستستوعب هذه الصفات الممتازة.

دعي ابنتك تحلم
اسمحي لابنتك أن تحلم، ليس فقط بما حولها ولكن بالحياة التي تريد أن تعيشها. هذا لا يقوض بأي حال من الأحوال حاضرها وواقعها، بل سيمنحها القوة والثقة لتحديد الأهداف وتحقيقها.
يمكن القيام بهذه الممارسة من خلال الرسم عن أحلامها في ملفها الفني، أو الكتابة يومياً في مفكرة قبل النوم أو بعد الاستيقاظ في الصباح. شجعي طفلتك على هذه العادة لينمو عقلها باتجاه أهداف مثمرة. امتلاك عقل وأهداف خاصة به.

علميها أن تكون شجاعة بتجربة أشياء جديدة
لتربية ابنة واثقة وقوية، من المهم تعليمها أن تكون شجاعة. بالتأكيد، بعض الخوف ضروري لحماية نفسك من إثارة المشاكل. ومع ذلك، فإن الكثير من الخوف سيحد من نمو الفتاة وشخصيتها.
ضعي ثقتك بها وعلميها أن تنمو وتتعلم من كل شيء، وتجربة أشياء جديدة وحتى مفاجأة نفسها. لتتمكن من مواجهة الأشياء المجهولة والمخيفة من حولها، دعيها تفهم أن لا شيء يهزمها. علاوة على ذلك، حتى أثناء المصاعب والفشل، سيكون لديها القوة للنهوض مرة أخرى. أخيراً، وربما الأهم من ذلك، دعي ابنتك تكون هي نفسها.
panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك