أخصائية التغذية جمانة صفوري: ‘يجب شرب كميات كافية من المياه خلال الحر حتى وان لم تشعر بالعطش‘
19-07-2023 17:28:55
اخر تحديث: 20-07-2023 00:16:00
في ظل الأجواء الحارة التي تسود البلاد، تعود وزارة الصحة ومعها جمهور الأطباء لتذكير الجمهور بضرورة شرب الماء، حتى وان لم يشعر الشخص بالعطش ...
أخصائية التغذية جمانة صفوري من كفركنا تتحدث عن أهمية شرب الماء في ظل الحر
مراسلة قناة هلا، بيداء أبو رحال التقت بأخصائية التغذية في مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة جمانة صفوري من كفركنا، والتي تقول ان الحرص على شرب المياه بشكل متواصل وبكمية كافية يساعد على النزول بالوزن أيضا ...
وقالت أخصائية التغذية جمانة صفوري في حديثها لقناة هلا: " أغلب الجسم مكون من مياه ، حيث أن 70% من جسم الانسان مياه . وهي مهمة لعدة وظائف في الجسم ، أهمها عمل الأمعاء فعندما نكون نستهلك كميات قليلة من المياه فان ذلك يؤدي الى الامساك ، حيث أن كل العمليات في الجسم بحاجة الى ماء لدرجة أن حرق الدهون في الجسم بحاجة الى ماء " .
وأضافت الاخصائية جمانة صفوري: "مهم جدا للأطفال الذين يشاركون في مخيمات صيفية أن يعوضوا جسمهم بالماء وليس بالعصائر لأنه يبذلون مجهودا كبيرا خلال المخيمات في فترة الصيف، ويمكن أن يحصل الجسم على مياه من عدة أكلات مثل الشوربة والفواكه ، ولأنه من الصعب أن تمنعي الأطفال عن أكل الحلويات وشرب العصائر مهم أن نحدد الكميات لهم وأن يكون المياه موجود في جميع الأكلات والأطعمة " .
من هنا وهناك
-
اجتماع قطاع الناصرة في ‘الاتحاد العام للكتّاب الفلسطينيين- الكرمل 48‘ على شرف المؤتمر الوحدوي الثاني
-
اصابة رجل بحادث طرق ذاتي في كفر كنا
-
جيهان نايف فلفل من الناصرة في ذمة الله
-
‘تراكم النفايات، تأخر دفع رواتب الموظفين وإغلاق المراكز الصحيّة للأطفال‘.. جبهة الناصرة تبرق برسالة لوزير الداخلية وتطالبه ‘بالتدخل العاجل‘
-
الشيخ محمود كيلاني من يافة الناصرة يتحدث عن عمل الإداريين وشؤون الحجاج
-
فوضى وبلبلة في الناصرة: اصدار بيان غير موقّع حول اضراب يشمل المدارس في المدينة
-
صلاح فخري صلاح مناصرة من الناصرة في ذمة الله
-
موسى خليل حكيم ( أبو خليل ) من الناصرة في ذمّة الله
-
رحاب حسن فاخوري ( ام ساهر ) من الناصرة في ذمّة الله
-
اضراب عام في بلدية الناصرة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا