أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
همسة سارة نتنياهو في أذن زوجها تثير جدلا وأصداء واسعة
-
الشيخ موفق طريف : ‘على إسرائيل التدخل لمنع وقوع مجزرة في القرى الدرزية في محيط دمشق‘
-
شركتا الطيران التركيتان ‘توركيش ايرلاينز‘ و ‘بيجاسوس‘ تقرران عدم العودة لمطار بن غوريون
-
مشاركون بمراسم ‘يوم الذكرى‘ في الرملة يصرخون بوجه الوزيرة ماي جولان : ‘خائنة‘
-
إصابة عامل بجراح خطيرة بورشة بناء في المغار
-
اندلاع حريق في جبال القدس والبدء باخلاء السكان من واحة السلام
-
متظاهرون يضرمون النار باطارات سيارات ويغلقون مفترقات في منطقة الشمال ‘تضامنا مع دروز سوريا‘
-
نشطاء الشبيبة الشيوعية، الجبهة والحزب الشيوعي يوزعون الورود على عمال وعاملات في الناصرة
-
الصفارات تُدوي في كافة أرجاء البلاد ضمن مراسم ‘يوم الذكرى‘
-
صدمة وذهول في الطيرة بعد مقتل الأم سوزان عبد القادر بشارة .. 7 قتلى من المدينة خلال 4 أشهر
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا