بلدان
فئات

04.05.2025

°
23:19
تقارير أولية: انفجار ضخم بمحطة للطاقة في إيران
22:50
اتحاد أبناء سخنين يهزم هبوعيل كريات شمونة بهدف نظيف
22:13
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في شقيب السلام
21:57
وزير المالية : تقديم طلب لمحكمة العمل القُطرية لاصدار امر منع للإضراب بالمدارس يوم غد
21:53
تيليمانس يحقق فوزا مهما لأستون فيلا في صراع المراكز الخمسة الأولى
21:12
اتحاد أبناء سخنين يواجه هبوعيل كريات شمونة
21:05
وسائل إعلام مصرية: السجن 5 سنوات لشابين من الناصرة بتهمة الاعتداء على عمال بفندق في طابا
20:41
مستشفى زيف في صفد: تسريح 6 جرحى دروز الى سوريا واستمرار تقديم العلاج لـ 15 اخرين
20:19
الجيش الاسرائيلي: اعتراض مسيرة أطلقت من جهة الشرق
20:10
عشرات الالاف يتظاهرون في تل أبيب للمطالبة بالافراج عن المختطفين في غزة: ‘لم تعد حربًا لا مفر منها‘
19:55
عامل بحالة متوسطة اثر سقوطه عن سقالة على ارتفاع 3 أمتار في عرابة
18:19
حماس تنشر فيديو للمختطف المحتجز في القطاع ماكسيم هاركين
17:53
بعد القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي في دمشق.. والد الرئيس السوري يهدد: ‘سنقاتلكم بأظافرنا‘
17:01
بوليتيكو: من المتوقع أن يشغل روبيو منصبي مستشار الأمن القومي ووزير الخارجية الأمريكية لستة أشهر على الأقل
16:59
مسيرات روسية تستهدف مبنى سكنيا في خاركيف بأوكرانيا وإصابة 46
16:23
راكب دراجة نارية ابن 15 عاما بحالة خطيرة اثر حادث طرق في أم الفحم
16:19
رئيس الوزراء اليمني أحمد عوض بن مبارك يقدم استقالته
14:00
إدارة ترامب تخطر موظفين بوكالة معنية بسلامة العمال بفصلهم
13:48
تقرير : السبب وراء تصعيد الحوثيين ولماذا يطلقون الصواريخ نحو اسرائيل في الصباح تحديدا
13:48
عمليات انعاش لرجل تم انتشاله من مياه البحر قرب شاطئ بات يام
أسعار العملات
دينار اردني 5.1
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.8
فرنك سويسري 4.37
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.09
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.61
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.49
دولار امريكي 3.61
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-04
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.65
دينار أردني / شيكل 5.15
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.14
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.43
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-04-30
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

مجد اغبارية : ‘ علينا ان نقلل من مشاهدة المشاهد الصعبة للحرب لتجنب الاصابة بالاكتئاب‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-11-2023 19:08:16 اخر تحديث: 02-11-2023 22:40:00

في ظل الظروف التي يعيشها الناس، واستمرار الحرب والمشاهد الصعبة التي لا تتوقف وسائل الاعلام عن بثها، على مدار 24 ساعة في اليوم،

مجد اغبارية يتحدث عن انعكاس الشعور السيء بسبب الحرب على تصرفاتنا وعاداتنا اليومية


يحظى الجانب النفسي وضرورة رعاية المشاعر والاحاسيس بأهمية مضاعفة ... فكيف يجب ان نتعامل مع الوضع الحالي، وكيف ينعكس الشعور السيء بسبب الحرب على تصرفاتنا وعاداتنا اليومية ...

هذه الأسئلة وغيرها ، يجيب عليها مدرب التنمية البشرية والمختص في علم النفس مجد اغبارية ...

وقال مجد اغبارية في حديثه لقناة هلا : " أغلب الأمراض النفسية يكون سببها الرفض ، رفض الماضي أو الحاضر أو المستقبل ، ولأن البشر بطبيعتهم مبنيون على العواطف فمن الطبيعي أن كل ما نشاهده سنتأثر به ، لذا علينا أن نحاول قدر الإمكان التقليل من مشاهدة الأخبار وأن نمارس الروتين اليومي العادي وأن نعبئ يومنا بنشاطات وفعاليات " .


وأضاف مجد اغبارية لقناة هلا : " يجب علينا أن نستمع لأبنائنا وأن نضعهم في صورة ما يحدث ، مع الاهتمام بمراقبة ما يتابعون على وسائل التواصل الاجتماعي . أنا أقدم دورات لشرائح وأعمار مختلفة من المواطنين ، صغارا وكبارا ، في موضوع التنمية البشرية وتقديم استشارات نفسية " . 

وتابع مجد اغبارية : " بدأ شغفي بموضوع التنمية البشرية منذ جيل صغير ، حيث كنت أقرا في كتب والدي وأحاول أن أفهم ما فيها وكنت أستفسر من والدي عن كل شيء لا أفهمه " . 

ووجه مجد اغبارية نصيحة للمواطنين قائلا : " لا تتأثروا بالبيئة المحيطة بكم ، وكونوا أقوى حتى لو كانت هذه البيئة سلبية حاولوا أن تستغلوها وأن تحولوها لايجابية " . 



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك