كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
محاولات الانعاش باءت بالفشل: اقرار وفاة العامل الذي هاجمه النمر بحديقة الحيوانات في القدس
-
ترامب يفرض رسوما جمركية على الصادرات الإسرائيلية للولايات المتحدة الأمريكية بقيمة 15%
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
مرعب: نمر يهاجم عاملا بحديقة الحيوانات في القدس.. حالته حرجة
-
صفارات انذار في منطقة غلاف غزة
-
صدمة وذهول في عرابة بعد مقتل الحاجة لطفية نعامنة – شاهين: ‘عرفناها حسنة المعشر والجيرة‘
-
المحكمة تُصادق على خصم ‘أيام الإضراب‘ من معاشات المعلمين
-
إصابة رجل جراء انقلاب شاحنة على شارع 90 قرب بيسان
-
كاميرات المراقبة توثق لحظة مقتل الشاب محمد شمالي رميا بالنار في الرملة - مبادرات إبراهيم: ارتفاع 13% بعدد القتلى العرب مقارنة بالعام الماضي
-
إصابة خطيرة لرجل تعرض للدهس من شاحنة في بئر السبع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا