بلدان
فئات

13.08.2025

°
23:52
‘فورين بوليسي‘: قبل نهاية العام وربما أواخر هذا الشهر.. حرب جديدة بين إسرائيل وإيران
22:56
مصابان بحالة خطيرة اثر انقلاب سيارة على شارع 6 قرب مفرق ايال
22:25
رجل بحالة حرجة اثر تعرضه لإطلاق نار في دالية الكرمل
21:56
المغرب: وصول أطفال القدس للمشاركة في الدورة الـ 16 للمخيم الصيفي لوكالة بيت مال القدس الشريف
21:55
مصرع شاب تعرض للغرق داخل حوض ‘تطهير ديني‘ في حولون
21:54
مصادر فلسطينية: ‘71 شهيدا بنيران الجيش الاسرائيلي في غزة منذ فجر اليوم‘
21:17
الجيش الاسرائيلي: تحييد 5 مسلحين تواجدوا قرب مركبة وُسمت بشعار منظمة المساعدات الإنسانية الدولية في غزة
21:13
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لضربة شمس في أشدود
20:19
إدارة ترامب: جامعة جورج واشنطن انتهكت القانون فيما يتعلق بالطلبة وأعضاء هيئة التدريس اليهود
20:17
بتوصية من الوزير ليفين: استبدال الأقفال في مكتب المستشارة القضائية في تل أبيب
19:24
رئيس حركة حماس خليل الحية يزور القاهرة لإحياء محادثات وقف إطلاق النار
19:20
إيران: القبض على 21 ألف مشتبه خلال الحرب مع إسرائيل في يونيو
19:16
بيان مشترك: معاناة غزة وصلت إلى مستويات ‘لا يمكن تصورها‘
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : الادارة الأمريكية ترفض اسقاط المساعدات الانسانية جوا على غزة، أصحاب مطاعم في حيفا يشكون قلة الزوار
18:56
اعتقال 3 مشتبهين من اللد والرملة بالضلوع في محاولة قتل قرب الرملة
18:45
اعتقال 4 مشتبهين بسرقة حقائب وهواتف نقالة من مستجمّين في شواطئ تل أبيب
18:39
مصرع شخص وإصابة اخر جراء حريق بشقة سكنية في نتانيا
18:36
دبي تشارك بمعرض ‘غيمز كوم‘ الأكبر عالمياً بأول جناح حكومي من منطقة الشرق الأوسط
17:53
اتهام موظفَيْن في سلطة الضرائب بتقاضي رشاوى والاحتيال بملايين الشواقل
17:39
مدير مجمع الشفاء الطبي: المجاعة في غزة دخلت مراحل متقدمة وخطيرة
أسعار العملات
دينار اردني 4.84
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.62
فرنك سويسري 4.23
كيتر سويدي 0.36
يورو 3.98
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.49
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.31
دولار امريكي 3.43
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-08-13
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.44
دينار أردني / شيكل 4.87
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.99
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.23
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.83
اخر تحديث 2025-08-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

زيدون صبح من طمرة يقدم نصائح للأهل والمعلمين والطلاب مع بدء موسم الامتحانات الفصلية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-05-2024 14:36:15 اخر تحديث: 10-05-2024 07:15:00

مع بدء موسم الامتحانات الفصلية، تمهيدا لنهاية العام الدراسي، قد يجد طلاب وطالبات أنفسهم يمرون بحالة من الضغط والتوتر،

زيدون صبح من طمرة يقدم نصائح للأهل والمعلمين والطلاب مع بدء موسم الامتحانات الفصلية

  وهذا يشمل طلابا وطالبات من شتى المراحل التعليمية : الابتدائية، الإعدادية والثانوية ...

عن هذا الموضوع الهام، التقت مراسلة قناة هلا، بيداء أبو رحال – نجم، بالمحاضر المعالج النفسي للأطفال وأبناء الشبيبة زيدون صبح من طمرة، الذي يدعو الاهالي الى تجنب بعض السلوكيات السلبية وتبني السلوكيات الايجابية والتعامل بهدوء مع هذه الفترة المؤقتة التي يسيطر عليها القلق والتوتر من قبل قسم من الطلاب ... المزيد من النصائح للأهل والمعلمين والطلاب في المقابلة التالية ...

وقال زيدون صبح من طمرة في حديثه لقناة هلا : " للأهل دور كبير في مساعدة أبنائهم في فترة الامتحانات ليكونوا أفضل وبوضع ممتاز . أولا من خلال توفير أجواء مناسبة للابناء داخل البيت وأن أتعامل مع ابني كابني وليس كطالب ، أن أتعامل جيدا وبأسلوب حواري مع ابني أو ابنتي في حال تغير سلوكياتهم " .

وأضاف زيدون صبح لقناة هلا : " على المعلم أن يشجع الطلاب باستمرار ، وأن يعرف جيدا من هم الطلاب الذين لديهم خوف شديد من الامتحانات ، الذين يكونون بحاجة الى علاج حيث تتراوح نسبة هؤلاء الطلاب بين 10-25% في المدارس الثانوية " .

وحول تأثير ضغط الامتحانات على تحصيل الطلاب ، أوضح زيدون صبح لقناة هلا : " التأثير كبير جدا ، حيث نلاحظ فجوة في أن الطالب يحصد علامات ليست حسب قدراته وامكانياته وانما أقل ، والسبب هو أن الخوف والضغط يسيطران عليه " .

وعن إمكانية التغلب على الخوف من مسألة الوقت للامتحان ، قال زيدون صبح لقناة هلا : " يمكننا التغلب عليها بعدة أمور ، أولا هناك استراتيجيات للدراسة مثل عدم تأجيل الدراسة للدقيقة الـ90 وعدم الدراسة في ساعات الليل الطويلة وطريقة الدراسة نفسها . ونصيحتي للطلاب كي يتخلصوا من التوتر أن العلامة لا تقيّمك كانسان ، وانما تقيّمك فقط وقت الامتحان " .






panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك