المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
(علاقات عامة) لقاء مهني يجمع بين مؤسسة عوجن ونخبة من المستشارين الاقتصاديين من المجتمع العربي
-
النائب د. أحمد الطيبي يهاجم رئاسة جامعة حيفا: ‘رفض التوقيع على رسالة ضد تجويع غزة سقوط أخلاقي‘
-
اتهام شاب من عرعرة النقب ‘تعقّب امرأة لعامين ثم اقتحم منزلها واعتدى عليها‘
-
اختتام دورات الباليه في المركز الجماهيري المغار
-
لجنة الوقف الاسلامي تقوم بتوسيع شارع الشاحوط في عرابة
-
(علاقات عامة) سولتام تفوز بالمركز الأول في مؤشر الماركات التجارية لعام 2025
-
ويتكوف يصل الى اسرائيل قريبا وقد يزور غزة لأول مرة
-
اندلاع حريق بمبنى في بلدة كسيفة دون وقوع اصابات
-
اعتقال مشتبهيْن قاما بالقاء حيوان من شرفة منزل في القدس
-
(علاقات عامة) جمعية الروح الطيبة تتوّج باكورة التعاون الوثيق مع جمعيات فاعلة لتعزيز الوعي تجاه قضايا اللا مساواة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا