المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
د. سهيل دياب يتحدث عن التطورات الأمنية الأخيرة في البلاد
-
علي خضر زيدان يتحدث عن مدى جهوزية كفرمندا للتعامل مع الأوضاع الحالية
-
رئيس بلدية الطيبة يتحدث عن الأوضاع الأمنية وحالة الطوارئ في البلاد
-
العطاونة: رغم توجهاتنا المستمرة لتوفير ملاجئ لأهلنا في القرى مسلوبة الاعتراف... الحكومة تُصرّ على تجاهل مطالبنا
-
نتنياهو: أتوقع أن يكون الرد الإيراني على موجات عنيفة جدا
-
النائب يوسف العطاونة يستجوب وزير الصحة حول تشغيل العيادات المتنقلة في القرى غير المعترف بها
-
اتحاد أرباب الصناعة: الصناعات الحيوية الإسرائيلية تعمل بكامل طاقتها لتلبية احتياجات السوق
-
مركز زيف الطبي في صفد: نقل جميع المرضى إلى مناطق محمية
-
( علاقات عامة ) كلاليت: العيادات ستكون مغلقة اليوم وفقًا لتعليمات وزارة الصحة
-
الحراك الشعبي النصراوي: تأجيل مظاهرة اليوم بسبب الأوضاع الأمنية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا