بلدان
فئات

16.05.2025

°
22:55
أهال من مجد الكروم يتحدثون عن قضية البيوت المهددة بالهدم
22:55
صفارات الانذار تُدوي في شتى أرجاء البلاد اثر إطلاق صاروخ من اليمن
20:27
الشرطة : اعتقال 9 متظاهرين خلال مظاهرة ضد الحرب في حيفا
20:15
خالد عوّاد من طمرة يتحدث عن غلاء الأسعار وخاصة غلاء اللحوم
19:51
ارتفاع مؤشر الأسعار للمستهلك بنسبة قياسية منذ عام 2022
19:31
إصابة شاب سقط عن ظهر حصان في النقب
19:13
في أعقاب موجة الحر الشديد المتوقعة نهاية الأسبوع: وزارة الصحة تصدر توصيات للوقاية من أضرار الحرّ
18:48
الحاج خالد أحمد حسن أبو راس من الطيبة في ذمة الله
18:23
رئيس الدولة هرتسوغ يمثل اسرائيل بحفل تنصيب البابا ليو الـ 14
18:23
إصابة شخصين بينهما فتى جراحه متوسطة بحادث بين ‘تركتورون‘ وسيارة في كفر كنا
18:06
بعد 3 أيام من قبول العليا الاستئناف لإعادة محاكمته: الإفراج عن جميل سرور من شعفاط بعد ان قضى 15 عاما خلف القضبان
18:05
رئيس المعارضة لبيد يتلقى ‘تحديثا أمنيا‘ من نتنياهو: ‘يمكن التوصل لصفقة ومستعد لمنح نتنياهو شبكة أمان سياسية‘
16:23
ترامب يصل إلى دولة الإمارات في إطار جولته الخليجية
16:19
الرينة تشيّع جثمان أميمة طاطور | لقيت مصرعها بحادث دهس في عرابة
16:08
تحليل-الطائرة القطرية المهداة لترامب تحتاج لتحديثات ومقاتلات لتصبح طائرة رئاسية
15:41
اصابة امرأة جراء تعرّض سيارتها للرشق بالحجارة قرب مستوطنة بروخين في الضفة
14:59
إدارة مستشفى ايخلوف في تل ابيب تعزّي بوفاة المرحوم عبد القادر سطل أبو أيمن من يافا
14:58
وزير الرفاه يعكوف مارجي بزيارة مهنية إلى بلدة يركا
14:36
وزير الرفاه يعكوف مارجي بزيارة مهنية إلى بلدة يركا
13:27
3 مصابين أحدهم عالق بسيارة وهو فاقد للوعي بحادث بمنطقة ‘الجلبوع‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.99
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.7
فرنك سويسري 4.22
كيتر سويدي 0.36
يورو 3.96
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.53
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.42
دولار امريكي 3.54
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-16
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 0
دينار أردني / شيكل 0
دولار أمريكي / دينار أردني 0
يورو / شيكل 0
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 0
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0
اخر تحديث 2025-05-15
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

احمد حوشية من القدس: ‘رياضة الدفاع عن النفس تقوّي شخصية المتدرب وتجلعه يتعامل مع المخاطر بثقة عالية‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
25-10-2024 14:46:59 اخر تحديث: 26-10-2024 08:13:00

يبرز في الفترة الاخيرة حضور الرياضة الدفاعية والقتالية من الدفاع عن النفس والقتال وتعلم أسس الحماية الذاتية والجسدية ، فتعلم طرق الدفاع عن النفس ليس أمرا سهلا ويحتاج الى مرونة واستمرارية

احمد حوشية من القدس يتحدث عن فنون القتال والدفاع عن النفس

ومتابعة وتركيز .
قناة هلا استضافت مدرب القتال والدفاع عن النفس احمد حوشية من القدس للحديث حول هذا الموضوع .

وقال أحمد حوشية في حديثه لقناة هلا : " بدأت في هذا المجال قبل 13 عاما ، عندما كنت طفلا صغيرا ، حيث بدأ الموضوع كهواية وبدأت بممارستها عند المدرب شريف الحروب الذي احتضنني وأسسني عليها " .

وأضاف أحمد حوشية : " أصبحنا بحاجة الى مجال الدفاع عن النفس ، خاصة في السنوات العشر الأخيرة ، بسبب انتشار الفساد في مجتمعنا . ولا ننسى أنها رياضة صحية قبل أن تكون للدفاع عن النفس ، وانطلقت في هذا الموضوع لأنه برأيي يجب أن يكون الشخص مؤثرا في مجتمعه وقد أحببت أن أؤثر في مجتمعي من خلال موضوع الدفاع عن النفس " .

وتابع أحمد حوشية بالقول لقناة هلا : " ليست هناك معينة تقبل على ممارسة هذا الرياضة ، انما من جميع الفئات ، فهناك أشخاص يعملون في مجال الحراسة ويحتاجون للدفاع عن النفس ، وهناك أشخاص اخرين يمارسونها من أجل اللياقة واكتساب مهارات جديدة في حياته ، وأشخاص اخرين يشعرون بضعف في شخصيتهم ويريدون تقوية شخصياتهم من خلال ممارسة هذه الرياضات " .

ومضى أحمد حوشية بالقول : " ممارسة رياضات الدفاع عن النفس تنمي شخصية الانسان وتجعله يضبط نفسه أكثر ، وتصبح ثقته في نفسه أكثر أيضا . كما أنني أركز في تدريب الأشخاص لدي على الأماكن التي نتواجد بها في حياتنا اليومية ، مثل السيارة والباص والغرف المغلقة ، ولا أجعل التدريب مقتصرا على الأماكن المفتوحة ، وذلك حتى يصبح الشخص قادرا على التعامل مع أية مخاطر قد تواجهه في حياته اليومية " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك