التأمل والاسترخاء.. ميزة جديدة من تيك توك لتحسين جودة النوم
كشفت شركة “تيك توك” TikTok، تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير، عن إطلاق ميزة جديدة إلى التطبيق تقدم مجموعة تدريبات التأمل والاسترخاء، وتستهدف هذه الميزة تحسين جودة النوم والحد من الاستخدام الليلي المفرط للتطبيق،
هل يتم بيع ‘تيك توك‘ أمريكا لإيلون ماسك؟
حيث تشجع المستخدمين على غلق التطبيق أثناء تصفحه في أوقات متأخرة من الليل والخلود إلى النوم، خاصة بين فئة المراهقين.
ميزة جديدة للتأمل والاسترخاء
وتعتبر ميزة التأمل الجديدة أحدث محاولة من جانب التطبيق لاسترضاء المستخدمين الذين يتنقدون التطبيق باستمرار، واستجابة للمخاوف المتزايدة من الآثار السلبية التي يمكن أن يتعرض لها المراهقون بسبب الإفراط في استخدام التطبيق.
وكانت الشركة قد بدأت في اختبار هذه الميزة في وقت سابق من هذا العام مع مجموعة من المستخدمين اليافعين، قبل تعميمها على كل مستخدمي التطبيق عالميًا.
تفعيل الميزة تلقائياً للمراهقين
وسوف يتم تفعيل ميزة التأمل تلقائيًا للمستخدمين دون سن 18 عامًا، بموجب التحديث الجديد في تطبيق "تيك توك" الشهير.
وإذا جرى تصفح التطبيق بعد الساعة العاشرة مساء، سيتوقف التطبيق عن عرض الفيديوهات الجديدة، وسيبدأ في عرض شاشة مهدئة بصريًا تتضمن موسيقى خفيفة وتمارين للتنفس المنتظم، وفي في حال تجاهلهم لهذا التنبيه، تظهر لهم رسالة بملء الشاشة تشجعهم على التوقف عن التصفح والخلود إلى النوم، مما يجعل التجربة رقمية أكثر مسؤولية.
إعدادات مخصصة للبالغين
أما المستخدمون البالغون، فيمكنهم تفعيل هذه الخاصية يدويا من خلال إعدادات التطبيق، وتحديد ساعة معيَّنة لبدء عرض محتوى التأمل كل ليلة عبر خيار “ساعات النوم”.
مواجهة الاستخدام الزائد للتطبيق
وتأتي تلك الميزة الجديدة ضمن جهود "تيك توك" لتعزيز الصحة النفسية عالميًا، ورداً على الضغوط المتصاعدة، إذ تواجه الشركة انتقادات بشأن تأثير الاستخدام الزائد للتطبيق في الصحة النفسية للمراهقين.
كما أعلنت الشركة عن تبرع بقيمة مليونين و300 ألف دولار على شكل إعلانات مموَّلة موجَّهة إلى 31 منظمة للصحية النفسية في 19 دولة، وذلك من خلال صندوق التوعية بالصحة العقلية التابع لها.
تعزيز التوازن الرقمي وتشجيع الراحة النفسية
وتحاول شركة تطبيق "تيك توك" من خلال هذه الميزة الجديدة، ترسيخ نفسها شركة مسؤولة، تسعى لتعزيز التوازن الرقمي وتشجيع الراحة النفسية لدى مستخدميها، مع تزايد الوعي العالمي بتأثير التكنولوجيا في النوم والصحة العقلية.
صورة للتوضيح فقط - تصوير: shutterstock_THICHA SATAPITANON
من هنا وهناك
-
أبرز ما كشفت عنه جوجل في مؤتمر Google I/O 2025 من تحديثات وابتكارات جديدة
-
بلومبرج: أبل تخطط لإطلاق نظارات ذكية في 2026
-
آبل تعزز دعم اللغة العربية في أجهزتها المخصصة للسعودية والإمارات بميزات جديدة
-
‘وضع الذكاء الاصطناعي‘.. أحدث تقنيات جوجل في البحث على الإنترنت
-
التأمل والاسترخاء.. ميزة جديدة من تيك توك لتحسين جودة النوم
-
ميزة جديدة لحماية أجهزة أندرويد من المكالمات الهاتفية الاحتيالية
-
جوجل تحدّث رمز G الخاص بها لأول مرة منذ 10 سنوات
-
وكالة: أمريكا تدرس السماح للإمارات بشراء أكثر من مليون شريحة متطورة من إنفيديا
-
سامسونج تطلق أنحف هواتفها الذكية في سباق مع أبل
-
باحثون: غسل الملابس في المنزل لا يعقم ملابس العاملين في الرعاية الصحية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا