بلدان
فئات

29.04.2025

°
11:32
اصابة امراة تعرضت للدهس في كفر مندا
11:28
سميرة نجيب أرملي من شفاعمرو في ذمة الله
11:26
في خضم موجة الغلاء الجديدة : طرح اقتراح قانون لرفع معاشات الوزراء وأعضاء الكنيست
10:44
اعتقال رجل من غزة يعمل بمحل تجاري في منطقة المركز
10:38
‘آلاف الشكاوى ضد رجال الشرطة لا يتم فحصها‘ .. لجنة فحص تقدم توصياتها بفصل وحدة ‘ماحش‘ عن النيابة العامة
10:30
مشاركون بمؤتمر برنامج ‘نماء‘ في شفاعمرو يتحدثون لقناة هلا عن نشاطات منظمة ‘عوجن‘
09:52
أبناء جلجولية يفوز على منافسه مكابي شارون نتانيا
09:26
عودة تدريجية للكهرباء في إسبانيا والبرتغال بعد انقطاع عام استمر 9 ساعات
09:10
جمع مليون شيكل لصالح الدفاع عن قيادية بالمظاهرات بعد ان قدم نتنياهو دعوى ضدها بادعاء ‘القذف والتشهير‘
08:28
العثور على قرديْن في أم الفحم وطوبا الزنجرية .. وتسليمهما لسلطة الطبيعة
08:20
رجل بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث دهس قرب الطيبة
08:17
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في سخنين
08:09
على خلفية تداول تسجيل مسيء للرسول محمد: الداخلية السورية تباشر تحقيقات مكثفة وتحذر من أي تصرفات تخل بالأمن
08:09
صدر حديثا : ‘زنابق الأيام‘ للأديب زهير دعيم من عبلين
07:22
العثور على جثة رجل داخل سيارة محترقة في بئر السبع
07:17
حالة الطقس : ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
07:17
مصدران أمنيان مصريان: مفاوضات وقف إطلاق النار بغزة تشهد تقدما كبيرا
07:15
لويس إنريكي: سان جيرمان تحسن كثيرا عن مواجهة أرسنال بمرحلة الدوري
07:14
د. أنور ياسين من عرابة حول العنف والجريمة في المجتمع العربي: نحن أمام مجزرة حقيقية
07:13
مصادر فلسطينية: ‘شهداء ومصابون بقصف على مواصي خانيونس‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.12
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.84
فرنك سويسري 4.37
كيتر سويدي 0.38
يورو 4.12
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.62
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.53
دولار امريكي 3.63
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-04-29
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.15
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.14
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.42
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-04-29
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

كيف أقاوم الكسل؟ أرشدوني

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
20-02-2025 06:56:14 اخر تحديث: 20-02-2025 09:48:00

عندما أريد تعلم مهارة جديدة لإيجاد عمل، كلما أفتح فيديو أتعلم منه أو أقرأ كتاباً، أحس بكسل ونعاس وعدم استيعاب، مع أني أكون قبل ذلك في يقظة تامة، أريد أن أتعلم أو أقرأ القرآن أو الرقية فأتكاسل،


تصوير New Africa-Shutterstock

 وحين أفتح المصحف أو الكتاب أو الفيديو التعليمي أنام، حتى مع القرآن والرقية الشرعية، وأحس بكسل، ويأتي النوم، وبعد إغلاق القرآن قد لا يأتي النوم.

أحس بالكسل والنوم وأريد حلاً للموضوع، لأني محتاج أن أحافظ على القرآن والرقية والصلاة، وأتعلم المهارات في أسرع وقت كي أجد وظيفة.

أخبروني بحل أعمله، لأني لا أعرف كيف أسيطر على عقلي، وأجعله يستوعب، ويترك الكسل.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. فأقرأوا ما تيسر منه
    سمر 2025-02-20 10:45:55
  2. أتعلم المهارات بأسرع وقت
    سمر 2025-02-20 10:50:22
  3. نام بالليل وأصحى بالنهار
    سمر 2025-02-20 10:56:30
  4. بدك تسيطر على عقلك وتعمل
    سمر 2025-02-20 11:03:12
  5. PANET
    معقب 2025-02-20 14:44:34
  6. PANET
    معقب 2025-02-24 07:19:03
  7. PANET
    معقب 2025-03-10 08:39:21
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك