صيادلة من أم الفحم: اقبال كبير من الناس على تناول الأدوية المساعدة على النوم بسبب اضطرابات عديدة
كشفت دراسة جديدة أجرتها شركة " إيكيا " عن معطيات تتعلق بعادات النوم عالميا والتي تحمل اسم مؤشر النوم، حيث تبين أن الإسرائيليين يحتلون المرتبة الثالثة عالميا من حيث قلة ساعات النوم، بمعدل يومي يبلغ 6 ساعات و21 دقيقة فقط،
صيادلة من أم الفحم يتحدثون لقناة هلا عن اقبال الناس على تناول الأدوية المساعدة على النوم
وفقا لمسح واسع النطاق شمل أكثر من 55000 شخص من 57 دولة. هذه المعطيات تعيد الى الواجهة قضية لجوء قسم من الناس الى تناول الأدوية التي تساعد على النوم .
قناة هلا، التقت بصيدلييْن من أم الفحم وسألتهما هل يشتري الناس ادوية للنوم ؟ ... الأجوبة في التقرير الذي أعده مراسل قناة هلا، معتصم مصاروة .
أسباب قلة النوم
وقال الصيدلاني محمد ظاهر لقناة هلا : " هناك عدة عوامل وأسباب تخفف عدد ساعات النوم أو تقلق جودة النوم عادة ، وأحد هذه الأسباب هو القلق الزائد والتوتر والمشاكل النفسية وربما تكون عائلية أو نزاعات في العمل ، وربما تكون الأسباب وراثية أو تناول بعض الأدوية التي تسبب الارق وقلة النوم ، وربما يكون السبب قلة ممارسة الرياضة حيث يكون الجسم متعبا ومرهقا مما يمنعه من النوم أحيانا ، أيضا سوء التغذية يؤدي الى قلة ساعات النوم ، وربما تكون أسباب نفسية ناتجة عن الحالة الاقتصادية والسياسية في البلاد " .
وأضاف الصيدلاني محمد ظاهر لقناة هلا : " ازداد الاقبال على أدوية النوم بشكل عام ، لأننا كنا نبيع في البداية المهدئات عن طريق أطباء مختصين أو أطباء العائلة مما أدى لزيادة تسويق ادوية طبيعية ثم تطورت الامور وأصبح الناس يعانون من قلة النوم وليس فقط من التوتر، وبالتالي ازداد الاقبال على أدوية المكملات الغذائية والأعشاب التي تساعد على النوم لساعات أكثر ونوم هادئ ".
" تغيير سلوك الحياة "
وأردف الصيدلاني محمد ظاهر بالقول : " هناك الكثير من الشركات اليوم التي تتيح مكملات غذائية وأعشابا لا تحتاج الى وصفة طبية من أجل صرفها أو بيعها للمريض لمساعدته في النوم" . وعن نصائحه لمن يعانون من قلة النوم ، قال الصيدلاني محمد ظاهر : " عليهم تغيير سلوك حياتهم ، والاهتمام بتناول غذاء صحي وسليم يحتوي على الأملاح والمعادن التي نحتاجها ، بالإضافة الى ممارسة الرياضة بشكل مستمر وشرب السوائل بشكل كاف للجسم ، والابتعاد عن الضغط ومسبباته إضافة الى استشارة الطبيب " .
الادمان
وفي حديث لقناة هلا مع الصيدلاني محمود قرمان صاحب صيدلية في ام الفحم ، أكد لقناة هلا : " هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي الى قلة ساعات النوم ، أهمها الظروف الاجتماعية والاقتصادية والسياسية . وقد ازداد استهلاك المهدئات والأدوية المساعدة في النوم الى أربعة أضعاف تقريبا " .
وأضاف الصيدلاني محمود قرمان : " معظم المرضى الذين يأتون لطلب المهدئات والأدوية المساعدة في النوم يكونوا بدون وصفة طبية حيث أن هذه الادوية هناك أنواع منها لا يحتاج الى وصفة طبية ، اما ان كان المريض بحاجة الى أدوية أقوى فهه تحتاج الى مراجعة طبيب والى وصفة طبية حتى نتمكن من صرفها لأنها قد تؤدي الى الإدمان" .
من هنا وهناك
-
مهندس الزراعة مراد مصاروة يتحدث عن سنة الجفاف التي أعلن عنها رسميا
-
أم الفحم: آلاف الأطفال والأهالي يشاركون في ورشات الصيف المجانية في المركز الجماهيري
-
عائلات المختطفين يتظاهرون خلال اجتماع الكابينيت الحاسم: هذان هما ‘المساران‘ المطروحان في الجلسة
-
المحللان السياسيان المحاميان زكريا اغبارية ويوسف مصاروة يتحدثان عن آخر التطورات
-
إنهاء مشروع ‘ التعايش ‘ في مستشفى زيف في صفد
-
إصابة شاب سقط عن ظهر حصان في رهط
-
المحامي شعاع منصور: ‘المحكمة حددت موعدا للنظر بطلب شبكة عتيد الزام بلدية الطيبة احترام الاتفاق معها‘
-
انجاز مُشرف على مستوى عالمي للطالب عبد المنعم مصري من الطيرة في مسابقة الروبوتيكا العالمية
-
يوم احتفالي في الطيبة لرفع الوعي حول أهمية الرضاعة الطبيعية
-
بدء الجلسة الحاسمة للمجلس الوزاري المصغر ‘الكابينيت‘ | نتنياهو: ‘الاتجاه هو السيطرة على كل قطاع غزة‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا