بلدان
فئات

29.07.2025

°
23:39
الشرطة: اعتقال مشتبه من الرملة بالضلوع في جرائم ابتزاز وخاوة
23:25
اعتقال 5 عمال من الضفة الغربية بدون تصاريح داخل مدرسة في مدينة تل أبيب
23:14
اعتقال مشتبه من شرقي القدس بالاعتداء على زوجته وطفلته
22:59
اعتقال مشتبه من يافا بضلوعه في إصابة رجل
22:05
اعتقال 4 عمال من الضفة الغربية بدون تصاريح في تل أبيب
21:31
ترامب: لم أناقش أبدا قرار بريطانيا الاعتراف بدولة فلسطينية
20:43
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن
20:33
صفارات الانذار تُدوي في تل ابيب والقدس ومدن أخرى اثر اطلاق صاروخ من اليمن
20:30
اعتقال مشتبه من حيفا بالاعتداء على امرأة وسرقة حقيبتها
20:22
الشرطة: ضبط زجاجات حارقة مخبّأة فوق سطح منزل في جسر الزرقاء واعتقال مشتبه
20:21
رئيس الوزراء البريطاني: سنعترف بالدولة الفلسطينية في سبتمبر المقبل
18:40
نتنياهو يجري مشاورات حول ملف المختطفين : ‘يفكر في خطة لضم أراضٍ في غزة‘
18:40
4 مصابين وأضرار لعدة مبان جراء حريق في عكا
18:13
مصرع مسنة بحادث دهس في القدس
17:50
اعتقال ضابط شرطة بشبهة الاعتداء على زوجته وتهديدها بالقتل
17:16
انطلاق الوقفة الاحتجاجية أمام السفارة الأمريكية في تل أبيب رفضًا ‘للحرب على غزة والتجويع‘
17:01
اعتقال شاب من الضفة الغربية بشبهة سرقة مركبة من رمات هشارون
16:55
الشرطة: إغلاق مقهى داخل مؤسسة تعليمية أكاديمية في تل أبيب بعد ضبط عمال من الضفة بدون تصاريح
16:31
احباط تهريب ما يقارب 140 حيوانا من تايلاند إلى البلاد
16:31
تحرير أكثر من 300 مخالفة سير في منطقة المركز خلال أسبوع
أسعار العملات
دينار اردني 4.75
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.49
فرنك سويسري 4.18
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.89
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.45
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.26
دولار امريكي 3.37
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-30
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.38
دينار أردني / شيكل 4.78
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.91
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.19
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-29
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

‘ أيها الطالب / ايتها الطالبة، صيفك كنز... كيف تستغله بذكاء؟ ‘ - بقلم : الاستاذ رائد برهوم

بقلم : الاستاذ رائد برهوم
05-07-2025 11:37:49 اخر تحديث: 11-07-2025 07:32:00

مع بدء العطلة الصيفية، يفرح الطلاب بحرية الوقت، لكن ما بين النوم الطويل والشاشات، هناك فرص ثمينة يمكن استثمارها لصيف مثمر وممتع. إليك أبرز الأفكار:

الاستاذ رائد برهوم - صورة شخصية

تعلم مهارات جديدة

استغل وقتك في تعلّم لغة جديدة، البرمجة، التصوير، الطهي أو الحرف اليدوية، سواء عبر الإنترنت أو في مراكز تعليمية.

ممارسة الرياضة

خصص وقتاً يومياً للحركة: مشي، سباحة، كرة قدم أو حتى رياضات قتالية كالكاراتيه، فهي تقوي الجسد وتعزز الثقة بالنفس.

العمل التطوعي

انضم لأعمال تطوعية مع جمعيات أو مؤسسات: ساعد الأطفال، نظم فعاليات، أو شارك في حملات تنظيف… واكتسب خبرة وحساً إنسانياً.

استكشاف أماكن جديدة

سافر داخل مدينتك أو خارجها، زر المحميات والمتاحف، أو استمتع برحلة إلى الطبيعة، لتجدد طاقتك وتوسّع آفاقك.

مشاريع شخصية

ابدأ مشروعاً خاصاً بك، كإنشاء قناة يوتيوب، كتابة مقالات، أو إطلاق مبادرة اجتماعية تُثري سيرتك الذاتية وتُنمّي شغفك.

وقت للراحة

لا تنسَ أهمية الاسترخاء والابتعاد عن الشاشات. جرّب التأمل، القراءة أو المشي الهادئ، لتصفية ذهنك واستعادة نشاطك.

اصنع ذكريات

اقضِ وقتاً ممتعاً مع العائلة والأصدقاء: رحلة إلى البحر، جلسة ألعاب جماعية أو طبخ مشترك... اللحظات الجميلة تصنع فرقاً.

عطلة الصيف ليس مجرد وقت فراغ، بل فرصة ذهبية لبناء مهاراتك، توسيع علاقاتك، وتحقيق توازن بين الترفيه والتطوير الذاتي، مع تمنياتي بعطلة ممتعة ومثمرة، دمتم بخير.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. تعقيب على مقالة الاستاذ رائد برهوم، لكيفية استغلال العطلة الصيفيه
    سعيد خطيب 2025-07-11 16:00:20
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك